GOD MUNHYGIEN
Vad är god munhygien?Om ditt tandkött blöder eller gör ont när du borstar tänderna eller använder tandtråd, eller om du har dålig andedräkt så ska du gå till tandläkaren. Ett eller flera av dessa tecken kan betyda att du har problem med din munhygien.
Så här borstar du tändernaDet tar åtminstone två minuter att borsta tänderna ordentligt - ja, det är riktigt, 120 sekunder. De flesta borstar betydligt kortare. Pröva att ta tiden på hur många sekunder du borstar tänderna. Använd "vridmetoden" eller.
VAD ÄR?
Vad är plack?Plack är den klibbiga, vitaktiga beläggning som hela tiden bildas på tänderna av bakterier i munnen. Placket medverkar till att det blir hål i tänderna och också orsakar tandköttsproblem.
Vad är karies?Karies är den latinska beteckningen för hål i tänderna. Men det är också en sjukdom. Hål i tänderna beror till stor del på vår livsstil - vad vi äter, hur vi tar hand om våra tänder och om tänderna regelbundet fluor tillförs.
VANLIGA PROBLEM
Hur vet jag om jag gnisslar tänder?Om du vaknar med ont i käkmusklerna eller huvudvärk kanske du gnisslar eller pressar ihop tänderna. Det kan göra att du får ont i tänderna, att de blir lösa och ibland att delar av tänderna bokstavligt malas ned.
Dålig andedräkt (halitos)Dålig andedräkt är ett problem som många människor upplever då och då. Man uppskattar är mer än 40 procent av befolkningen någon gång lider av dålig andedräkt.
AKUTA PROBLEM/SKADOR
Skadad tand: vad ska jag göra?Vid skada i munnen ska du alltid omedelbart kontakta tandläkare. Tandläkaren undersöker det skadade området kliniskt och med röntgen och ger råd om vilken behandling som behövs.
FÖR PROFFSEN
